La comunicación asertiva puede entenderse como un sinónimo de habilidad social y se define como la expresión y defensa de forma adecuada de las propias opiniones, pensamientos, emociones, peticiones y …
Comprender el suicidio y sus causas es fundamental para su prevención. El suicidio es el comportamiento de quitarse la vida de forma voluntaria y las causas son muy diversas a …
Las emociones y su regulación son fundamentales en nuestra vida, nos ayudan a regular nuestra conducta y a responder a las situaciones a las que nos enfrentamos. Todas las emociones …
Muchas veces pensamos que los trastornos de la conducta alimentaria (TCA) son un problema con la comida, pero ¿son solo eso? ¿Cuáles son los tipos más comunes de TCA? Vamos …
El diálogo abierto está basado en el modelo de organización de salud mental de Finlandia, que replantea como ayudar a las personas cuando están pasando por momentos difíciles. Dado su …
La indicación de no tratamiento es una situación delicada, con diferentes posturas contrapuestas y en la cual aún no está claro cuál es la mejor opción. El concepto ya antiguo …
No te juzga ni invalida tus emociones El lugar de terapia tiene que ser un lugar seguro en el que puedas expresar como te sientes, tus pensamientos, planes o lo …
Quizás te has planteado varias veces cuándo necesitas un psicólogo o cómo saber si necesitas un psicólogo, si puede ayudarte o si es la mejor opción para ti. Si te …
Las etiquetas diagnósticas surgen desde el modelo biomédico donde se entiende que los problemas de salud mental son iguales que los físicos, es decir, hay una anormalidad que hay que …
