Equipo de Psicólogas en Almería | Lorena Ramón, Carmen Accino y Laura Caba

Sé que explicarle tu vida y problemas a una persona que no conoces puede dar vértigo, por lo que quiero contarte un poco sobre mí experiencia y formación para que te sea más fácil.

De joven siempre era quién escuchaba y ayudaba a sus amigas, ya que siempre he tenido la inquietud de ayudar a las personas cuando están pasando momentos difíciles y de conocer a fondo el comportamiento humano, por ello me gradué en Psicología en la Universidad de Almería.

Tras ello me especialicé en las terapias de tercera generación y posteriormente hice la habilitación como psicóloga sanitaria.

Tras las prácticas del máster sanitario pude comprobar lo bonito que es acompañar a los niños y adolescentes cuando tienen dificultades, así como a sus familias. Por ello me formé en psicología infanto-juvenil, especializándome en trastornos como el TDAH, problemas de conducta o gestión emocional.

Durante mi experiencia en asociaciones y centros de psicología he podido ir desarrollando mis conocimientos y habilidades tanto con adultos y niños como con parejas.

Mis últimas formaciones se han enfocado en el Diálogo Abierto, una terapia que incluye en la intervención a todas las personas involucradas en la recuperación de la persona y que permite que cada uno exprese cómo se siente. Mediante estos encuentros se pueden trabajar momentos de crisis y prevenir futuros episodios.

Si queréis saber algo más sobre mí, es que considero que la formación es algo fundamental para poder aprender nuevas herramientas y técnicas que puedan ser útiles en terapia. Por ello actualmente estoy cursando un máster en Trastornos de la Conducta Alimentaria.

Desde mis años de bachillerato, tuve claro que mi camino profesional estaría ligado a la psicología. Nunca contemplé otra opción. Desde siempre, me ha fascinado la complejidad del ser humano y he sentido una curiosidad innata por comprender y aliviar, aunque sea en pequeña medida, el sufrimiento de los demás. Escuchar, acercarme y ofrecer apoyo han sido pilares fundamentales en mi manera de relacionarme con el mundo. La psicología me brindó la oportunidad de desarrollar estas habilidades y transformarlas en una herramienta para ayudar a quienes lo necesiten.

Formación y aprendizaje continuo: El aprendizaje es un pilar fundamental en mi vida. No solo en el ámbito de la psicología, sino en cada experiencia que la vida ofrece. Me esfuerzo por mantener una mirada abierta y receptiva, integrando conocimientos y vivencias que enriquecen mi práctica profesional. A continuación, te comparto parte de mi formación, siempre en constante evolución, pues considero que el aprendizaje es un proceso sin fin. Mi objetivo es proporcionarte un espacio seguro en terapia, donde puedas expresarte con confianza y trabajar en armonía todo aquello que desees mejorar.

Mi enfoque terapéutico: Trabajo desde una perspectiva basada en la evidencia científica, principalmente a través de las terapias de tercera generación, como la Terapia de Aceptación y Compromiso, la Terapia Centrada en la Compasión y la Psicoterapia Analítico Funcional, entre otras. Siempre adapto el proceso terapéutico a las necesidades individuales, pues cada persona es única y ha vivido experiencias irrepetibles. En terapia, exploraremos tu historia personal, analizaremos tus patrones de comportamiento y reconoceremos tus fortalezas. Juntos, trazaremos un camino que te acerque a la vida que deseas vivir, y yo estaré encantada de acompañarte en este proceso.

Creo firmemente que pedir ayuda es un acto de valentía, y que cada proceso terapéutico es una oportunidad para comprenderse mejor y construir cambios reales y sostenibles.

Para mí es fundamental que el lugar donde compartes tu historia sea agradable, tranquilo y seguro. Un espacio donde puedas sentirte escuchada/o y libre de juicios. Cuidar ese entorno, para mí, forma parte del propio proceso terapéutico.

Especialista en TCA e Insatisfacción Corporal

Mi trabajo clínico se centra especialmente en acompañar a personas que sufren Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA), mala relación con la comida o una profunda insatisfacción con su propio cuerpo.

Muchas veces, estas dificultades no aparecen de la nada. Están directamente relacionadas con años de dietas restrictivas, una fuerte presión estética, autocrítica constante o intentos agotadores de controlar el cuerpo. En consulta, trabajaremos juntas para:

• Comprender qué está sosteniendo tu malestar actual.
• Desarrollar una relación más flexible, compasiva y saludable con la alimentación y el espejo.

Ansiedad, Adolescencia y Crisis Vitales

Además de la conducta alimentaria, mi labor en el equipo abarca otras áreas fundamentales del bienestar emocional. Acompaño a personas en procesos de terapia para adultos que atraviesan:

• Episodios de ansiedad y estrés.
• Problemas de autoestima y autoconcepto.
• Dificultades en la regulación emocional.
• Crisis vitales y conflictos en relaciones personales.
• Intervención con familias y adolescentes (habilidades sociales, gestión emocional y cambios evolutivos).

Mi enfoque terapéutico y formativo

En mi consulta busco que desarrolles herramientas prácticas para relacionarte de una manera más saludable con tus pensamientos y emociones. Para ello, trabajo desde enfoques basados en la evidencia científica:

• Terapia Cognitivo-Conductual.
• Terapias de Tercera Generación, especialmente la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT).

Desde esta perspectiva, el objetivo no es luchar contra el malestar, sino aprender a relacionarnos con él desarrollando flexibilidad psicológica y avanzando hacia una vida que sea coherente con tus propios valores.

* Además de mi labor en consulta, realizo talleres y formaciones en centros educativos, asociaciones y empresas sobre prevención de TCA, bienestar emocional y gestión del estrés.