El Burnout, síndrome de estar quemado o de desgaste profesional es un problema que sufre un trabajador o cuidador cuando no encuentra beneficios entre el tiempo y recursos invertidos y …

Muchas veces nos encontramos con una persona que sufre ansiedad y no sabemos muy bien cómo ayudar cuando aparece. Lo primero que deberíamos tener en cuenta es saber lo que …

El Trastorno Neurocognitivo (TNC) debido a la enfermedad de Alzheimer es la demencia más común en la actualidad y una de las causas más habituales por la que los ancianos …

La comunicación asertiva puede entenderse como un sinónimo de habilidad social y se define como la expresión y defensa de forma adecuada de las propias opiniones, pensamientos, emociones, peticiones y …

Comprender el suicidio y sus causas es fundamental para su prevención. El suicidio es el comportamiento de quitarse la vida de forma voluntaria y las causas son muy diversas a …

Las emociones y su regulación son fundamentales en nuestra vida, nos ayudan a regular nuestra conducta y a responder a las situaciones a las que nos enfrentamos. Todas las emociones …

Muchas veces pensamos que los trastornos de la conducta alimentaria (TCA) son un problema con la comida, pero ¿son solo eso? ¿Cuáles son los tipos más comunes de TCA? Vamos …

El diálogo abierto está basado en el modelo de organización de salud mental de Finlandia, que replantea como ayudar a las personas cuando están pasando por momentos difíciles. Dado su …

La indicación de no tratamiento es una situación delicada, con diferentes posturas contrapuestas y en la cual aún no está claro cuál es la mejor opción. El concepto ya antiguo …

No te juzga ni invalida tus emociones El lugar de terapia tiene que ser un lugar seguro en el que puedas expresar como te sientes, tus pensamientos, planes o lo …