Dada la reciente popularidad de este fármaco para perder peso, Movistar+ ha lanzado el documental “La verdad sobre el Ozempic”. Y como psicóloga sanitaria, no podía dejar pasar la oportunidad de analizarlo.
Para quien no lo conozca, el Ozempic es un medicamento creado originalmente para controlar los niveles de azúcar en personas con diabetes. Sin embargo, su efecto secundario estrella (una rápida pérdida de peso) lo ha convertido en el fenómeno viral del momento, muy ligado a la vuelta de la delgadez extrema de la que hablábamos en el artículo anterior.
¿Cómo funciona realmente?
El Ozempic funciona imitando la secreción de una hormona natural (GLP-1) que le indica al cerebro que ya estás saciado y, por lo tanto, que dejes de comer. La gran diferencia es que, de manera natural, esta señal dura unas horas (necesitamos volver a comer para sobrevivir), mientras que la señal sintética del fármaco puede durar días o semanas.
Las consecuencias físicas: No es oro todo lo que reluce
Al generarse una sensación de saciedad artificial tan rápida, la persona reduce drásticamente la ingesta, llegando incluso a sentir rechazo o asco por la comida. Este es el mecanismo principal por el que se pierde peso, pero tiene un precio.
Aquí encontramos el primer gran problema: el fármaco no genera cambios de conducta ni hábitos saludables. Está diseñado para ser un tratamiento crónico (de por vida). En el momento en que se deja de consumir, el efecto rebote es muy probable.
Pérdida de masa muscular y envejecimiento
Los estudios muestran que las personas que consumen Ozempic reducen su actividad física. Esto es lógico: al comer muy poco, la energía disminuye. Esta falta de deporte, sumada a un efecto secundario propio del medicamento, provoca una pérdida de masa muscular severa.
A largo plazo, nos enfrentamos a un riesgo de salud pública: una población delgada pero sin músculo, algo esencial para un envejecimiento sano, evitar caídas y mantener la calidad de vida.
Consecuencias psicológicas
Una de las cosas que más me preocupa es cómo este fármaco altera nuestra relación con la comida y puede detonar Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA).
En el documental, algunos investigadores celebran la desaparición del «ruido de comida» (pensar constantemente en qué comer). Imaginan un mundo donde comer sea un mero trámite de supervivencia. Mientras los escuchaba, solo podía pensar: “Qué triste no poder disfrutar de una cena con amigas, tu familia o tu pareja”.
La comida no es solo gasolina; es cultura, es placer, es celebración y es un acto social. Si eliminamos la comida como fuente de placer o regulación emocional sin dar alternativas psicológicas, ¿cómo afectará eso al estado de ánimo a largo plazo? Podríamos estar abriendo la puerta a la apatía o a síntomas depresivos.
Ozempic para adicciones
En el documental también se puede ver como plantean el Ozempic como un posible tratamiento para las adicciones, ya que reduce el funcionamiento del centro de placer a nivel cerebral.
Algunos investigadores basan su eficacia en la perdida de peso en esto, equiparan la sobreingesta con una adicción por la comida, cuando ya se ha visto en otras ocasiones que la comida no puede ser una adicción al ser necesaria en la supervivencia.
Beneficios sobre el Ozempic
A parte de la clara perdida de peso en el documental explican otros beneficios a nivel físicos de este medicamento. Decían que podía mejorar algunas enfermedades crónicas como la artrosis. La explicación de esto se encuentra en la reducción de la inflamación interna de la persona, lo cual, una vez más, se puede obtener con un cambio de dieta.
También reflejan beneficios en las enfermedades neurodegenerativas (demencias), sin embargo, me sorprende como un fármaco que lleva relativamente poco tiempo puede afirmar tal beneficio. La demencia es algo que tiene mayor prevalencia con la edad, por lo que para poder afirmar la reducción de la tasa de enfermedades neurodegenerativas han tenido que hacer estudios longitudinales que permitan ver esta progresión en el tiempo, lo cuál ha tenido muy poco tiempo para pasar.
Conclusiones: ¿Vale la pena?
El documental también plantea beneficios potenciales en enfermedades como la artrosis (por la reducción de inflamación) o incluso demencias. Sin embargo, afirmar que reduce enfermedades neurodegenerativas me parece precipitado, ya que no ha pasado tiempo suficiente para tener estudios longitudinales fiables.
Obviamente, es un fármaco eficaz para la pérdida de peso rápida. Sin embargo, desde mi perspectiva de salud mental, creo que sus costes son más altos que sus beneficios. Quitar el placer, reducir la socialización y perder masa muscular no parece el camino hacia una vida saludable y plena.
¿Sientes que tu relación con la comida es conflictiva? No necesitas un fármaco que anule tus sensaciones, sino herramientas para gestionarlas. En terapia individual trabajamos para que la comida deje de ser tu enemigo.
