Últimamente estamos encontrándonos a muchas famosas que han perdido tanto peso que se encuentran en delgadez extrema. Médicamente, esto se refiere a un Índice de Masa Corporal (IMC) inferior a 18, un estado que puede provocar graves problemas de salud, ya que el cuerpo deja de tener la energía necesaria para funcionar con normalidad.
Pero, ¿es esto casualidad o estamos ante un cambio de ciclo en los cánones de belleza?
Delgadez extrema: La moda de los 2000
El ideal de belleza parece cambiar cíclicamente, igual que los pantalones de campana o el maquillaje. En los años 2000, las modelos de Victoria’s Secret marcaron un estándar inalcanzable caracterizado por mujeres extremadamente delgadas, una estética liderada por iconos como Paris Hilton o Britney Spears.
Sin embargo, surge una pregunta peligrosa: ¿Es tu cuerpo un objeto de moda como si de un pantalón se tratara?
En el momento en el que la industria de la moda cambia de referente de cuerpo para hacer la ropa, también cambia la ropa que te va a “quedar bien”. De este modo, se aseguran de que sientas la necesidad de tener que cambiar tu figura, tu peso o tu cuerpo para poder ir a la moda o simplemente, para poder comprarte ropa.
El impacto de las famosas
En eventos recientes, como la promoción de la película Wicked, hemos visto cómo esta influencia impacta en estrellas como Ariana Grande o Cynthia Erivo, quienes han aparecido con una pérdida de peso muy notable. Lo mismo ocurrió con las fotos de Lily Collins (Emily en Paris), que generaron alarma por su aparente infrapeso.
Estos cambios físicos tienen una repercusión directa en la sociedad. Si vemos que las personas con éxito, dinero y fama comparten un mismo rasgo (la delgadez extrema), nuestro cerebro tiende a asociar conceptos: «Para tener éxito, debo estar delgada».
Además, no podemos olvidar que, en cierta medida, las famosas son personas a las que solemos imitar (gustos, ropa, actividades y también aspecto), de manera que su perdida de peso es algo que podemos intentar llevar a cabo.
Influencia en la juventud
Que varias famosas pierdan peso drásticamente se convierte en Trending Topic en minutos. TikTok e Instagram se llenan de comparativas del «antes y después», validando la delgadez como una mejora.
Aunque las redes sociales están llenas de personas de todas las edades, la gente más joven es la que más consume estas RRSS y contenido de famosos. De manera que también son las que están más expuestas a su influencia.
Si te preocupa cómo este tipo de contenido está afectando a la autoestima de tu hijo/a, en nuestra consulta de psicología para adolescentes en Almería trabajamos específicamente el blindaje de la autoestima frente a la presión social.

Cuando la moda se convierte en un Trastorno (TCA)
Este cambio en el ideal de belleza hacia la delgadez extrema puede ser el precursor perfecto para desarrollar un Trastorno de la Conducta Alimentaria (TCA). No es «solo querer verse mejor», es un problema de salud mental grave.
Estamos viendo un repunte de casos no solo en jóvenes, sino también en adultos que sienten la presión de volver a encajar en este canon estricto. Relacionar éxito con delgadez es el caldo de cultivo social perfecto para la anorexia, la bulimia y la obsesión por la imagen.
¿Sientes que la comida o tu imagen corporal controlan tu vida?
No tienes que seguir esa moda. Tu cuerpo no es una tendencia. Si necesitas ayuda para reconciliarte con tu imagen, estoy aquí para acompañarte.
Lorena Ramón Psicología Almería
